LA REVOLUCIóN DE LA FIBRA: DE QUé FORMA UN INTESTINO SALUDABLE PUEDE PROGRESAR TU VIDA


Recetas para un microbioma feliz: del desayuno a la cena

El papel de un microbioma intestinal saludable va alén de una digestión eficiente ; se prolonga a hacer mas fuerte nuestro sistema inmunológico y mejorar nuestro estado de ánimo. La creación de un ambiente propicio en nuestro sistema digestivo, por ende, se apoya en una alimentación cautelosa y seleccionada. Al incorporar alimentos concretos

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